Pe scurt: Articolul își propune să explice cum să folosești corect nutriția keto și cetonele (Ce sunt cetonele?). Vom afla care sunt obstacolele în cetoză. Vom afla care sunt principalele alimente folosite în dieta keto. Reguli Keto În primul rând, dieta ketogenică (vezi articolul: Fundamentele nutriției keto), indiferent de tipul ei, nu este destinată utilizării[…]

Pe scurt: Articolul își propune să explice ce sunt cetonele și: cum să arzi mai multă grăsime; vom afla cum este activat mecanismul cetozei; vom afla ce metode naturale avem pentru a declanșa mecanismul cetozei; vom vedea la ce sunt bune cetonele. Ce sunt cetonele? Pe scurt, cetonele sunt acizi grași complecși extrași prin ketogeneză[…]

Pe scurt: Articolul își propune să explice principalele noțiuni, mecanisme și instrumente utilizate în dieta ketogenică, precum și principalele tipuri de nutriție ketogenică. Vom afla ce este regimul ketogenic, precum și cetoza, ketogeneza și cetonele. Vom vedea care este mecanismul științific care stă la baza acestei diete. Vom analiza care sunt principalii macro- și micronutrienți.[…]

Pe scurt: Poți fi deshidratat chiar dacă bei apă, deoarece majoritatea apei din comerț are sarcină pozitivă și nu este absorbită eficient de celule, fiind respinsă la nivel celular. Hidratarea reală depinde de polaritatea apei, nu de cantitate — apa cu sarcină negativă (structurată) poate pătrunde în celule și susține hidratarea profundă. Soluțiile eficiente includ[…]

Prefață Istoria tabletelor traduse în paginile următoare este stranie și dincolo de credința oamenilor de știință moderni. Antichitatea lor este uimitoare, datând aproximativ din anul 36.000 î.Hr. Autorul este Thoth, un preot-rege atlantean, care a fondat o colonie în Egiptul antic după scufundarea țării-mamă. El a fost constructorul Marii Piramide din Giza, atribuită în mod[…]